0

В Тольятти прошёл семинар по физкультуре для людей «серебряного» возраста от врача ЛФК

серебряный

31 октября состоялся практический семинар для пожилых людей «Технологии оздоровительной физической культуры». Его проводил врач ЛФК клинической больницы «РЖД-Медицина» Наталья  Хоромецкая.
Бабушки и дедушки узнали о том, какие виды оздоровительной гимнастики показаны в «серебряном» возрасте и какие проблемы они могут решить.
Так же участники семинара познакомились с основными принципами выбора оздоравливающих физкультурных практик, узнали много полезного об анатомии и мышечно-фасциальных взаимосвязях в теле.
Мероприятие проводилось в рамках социального проекта «Здоровье пожилых: перезагрузка» при поддержке фонда президентских грантов.