0

В Тольятти пройдет семинар по физкультуре для пожилых от врача ЛФК

сереб

31 октября  в 12.00 в Тольятти (по адресу ул. Победы, 44, Центральный район) состоится практический семинар для пожилых людей «Технологии оздоровительной физической культуры». Его проведет врач ЛФК клинической больницы «РЖД-Медицина» Наталья Александровна Хоромецкая.

Бабушки и дедушки узнают о том, какие виды оздоровительной гимнастики показаны в «серебряном» возрасте и какие проблемы они могут решить. Мероприятие также будет интересно тренерам и инструкторам физической культуры, которые работают с людьми почтенного возраста.

Участники семинара:
— познакомятся с основными принципами выбора оздоравливающих физкультурных практик,
— научатся грамотно комбинировать упражнения и правильно дозировать нагрузки, чтобы не навредить себе,
— узнают много полезного об анатомии и мышечно-фасциальных взаимосвязях в теле.

Мероприятие проводится в рамках социального проекта «Здоровье пожилых: перезагрузка» при поддержке Фонда президентских грантов.

Форма одежды для участников – спортивная.

Записаться на семинар можно по телефону: 8-937-217-77-85