0

Предсезонная подготовка

Предсезонка

На базе физкультурно-оздоровительно комплекса «Слон» проходят тренировки по баскетболу (тренер Наталья Шумаева и Ольга Луценко), а юноши 2005г.р. (тренер Мария Макарова) находятся на тренировочных сборах в ДОЛ «Юность» (г.Новокуйбышевск).

Большая роль в межсезонье отводиться физической подготовке. Баскетбол очень динамичный вид спорта, высокий темп игры и стремительно меняющая обстановка на площадке требует от игрока максимально использовать свои силы и быстро принимать решения. Интенсивная работа на тренировке: упражнения на скакалке, челночный бег, кросс, силовые упражнения — это важная составляющая успеха в предстоящем сезоне.